炭酸水の効果とは

炭酸水の効果について

炭酸水にはどんな効果があるのか

炭酸水はテレビや雑誌で取り上げられているので、利用しようと考えている方は多いはずです。そこで、どのような効果があるのかについて見ていきます。糖分が入っていないのでダイエットに良いですし、便秘の解消、ストレスを和らげる、疲労回復などを挙げることができます。市販で購入すると結構な費用がかかってしまうので、炭酸水メーカーの利用を推奨します。自分で作れば1Lあたり60円ほどに抑えることができるのでかなりお得です。

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